{"product_id":"adhd-daily-helper-workbook","title":"Cahier d'exercices et journal quotidien pour le TDAH","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLe cahier d’exercices et journal « ADHD Daily Helper » est une méthode en deux parties pour apprendre à collaborer avec votre cerveau TDAH au lieu de le combattre. Le cahier d’exercices est conçu pour une exploration approfondie : huit phases qui vous mèneront d'un état des lieux honnête à votre propre manuel d'utilisation du TDAH. Le journal est destiné au quotidien : une étude de terrain de 30 jours où deux minutes le matin et trois le soir révèlent des schémas que vous ne pourriez jamais identifier au jour le jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIl s'associe au \u003ca href=\"https:\/\/insightdecks.com\/products\/adhd-daily-helper\"\u003ejeu de cartes « ADHD Daily Helper »\u003c\/a\u003e. Là où le jeu vous propose 54 tactiques pratiques, ce cahier d’exercices et journal vous aide à trouver celles qui correspondent réellement à votre fonctionnement et à les intégrer dans votre vie concrète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIl est disponible en deux versions : un PDF remplissable (version numérique) que vous pouvez compléter sur n'importe quel appareil doté d'un logiciel PDF, et un PDF imprimable (version papier) prêt à être imprimé chez votre imprimeur habituel.\u003c\/p\u003e","brand":"Insight Decks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51742755225888,"sku":"ADHDWORKBOOK-DGT-0035","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/8829\/9040\/files\/ADHDDailyHelper-Cover2.jpg?v=1779735656","url":"https:\/\/insightdecks.com\/fr\/products\/adhd-daily-helper-workbook","provider":"Insight Decks","version":"1.0","type":"link"}